Archiv | Oktober, 2010

Wieder zurück!

29 Okt

Ich bin wieder da. Nach knapp drei Monaten in der Klinik.

Zwischendurch habe ich keine Mails gecheckt,es war mir schlichtweg zu viel, bitte seid nicht böse, dass ich mich nicht gemeldet habe…Ich hole das nach…

Um es kurz zu machen: Es geht mir merklich besser, ich bin zwar noch lange nicht gesund, aber der Aufenthalt hat mich defintiv weitergebracht. So taste ich mich über dünnes Eis, ein paar mal eingebrochen bin schon, aber  nicht versunken.  Stellenweise war es ein so harter Kampf, dass ich, fast nach Hause gefahren wäre. Wie nach der ersten Woche, in der ich mich mit meiner Zimmermitbewohnerin dermaßen in die Haare gekriegt habe, dass wir nicht mehr im selben Raum geschweige denn am selben Tisch sitzen konnten, ohne dass es zu einer Eskalation kam. Gruppentherapie ist nach wie vor nicht so ganz mein Fall, aber diesmal waren die Gruppen wenigstens sinnvoll angeleitet und einigermaßen strukturiert. Und auch mit meiner einzelthera hab ich mich gut verstanden und endlich ein paar wirklich neue Einsichten gewonnen. Meine Eltern haben mich auch besucht und wir hatten ein gemeinsames Therapeutengespräch…das zum Glück gut lief, wenn auch sehr tränenreich. Zur Zeit wohne ich bei Ihnen (was das Seltsamste überhaupt ist, 5 Jahre war ich ausgezogen und nun fühle ich mich wie in die Vergangenheit zurückversetzt, während ich aber versuche, neue Verhaltens- und Denkweisen an den Tag zu legen). Das nur so am Rande.

Und das mit dem Essen…mal besser, mal schlechter. Ich habe dort in der Regel wie folgt gegessen (oder es zumindest versucht^^):

Frühstück- ( Snack)- Mittagessen- Nachmittagssnack- Abendessen- Snack

Wie das genau aussah, lest ihr hier.

Und seitdem versuche ich, mich in etwa daran zu orientieren. Ich weiß, ohne diesen Rahmen der Mahlzeiten & Portionen, die mir dort vorgesetzt wurden, bei gleichzeitig freier Wahl, ob und wieviel ich davon esse, hätte ich es nicht geschafft, mir wieder so ein Frühstück zu erlauben. Oder so ein Mittagessen. Oder… Anfangs saß ich da, und rechnete, rechnete, überschlug, schrieb auf…konnte manches nicht ganz bei mir behalten, saß (freiwillig) mittags vor dem Schwesternzimmer, sozusagen als „Sicherheit“. Dort war man im Wesentlichen selbst dafür verantwortlich, ob man nun kotzen ging oder nicht, ob man aufaß oder nicht. Auch wenn man natürlich am Tisch beobachtet wurde- zum Teil nicht so extrem, wie befürchtet, aber dennoch sehr genau. Nicht dass man das nicht selbst auch so gemacht hätte. Wie viel essen die anderen, esse ich zuviel, was denken sie, esse ich zu schnell, herrje die Margerine, was mache ich nur…

Gewogen wurde man anfangs täglich morgens vor dem Frühstück- stressig aus verschiedenen Gründen, und dannach nur noch einmal die Woche. Einmal die Woche…! Das war mir viel zu selten, aber andereseits wiege ich mich im Moment wieder täglich und merke dass mir das auch nicht gut tut. Werde mal versuchen, auf „alle 2 Tage“ umzustellen. Es gab zwar einzelne Patientinnen mit „Gewichtsverträgen“- manche wollten sogar einen- in der Regel gab es jedoch keinen, und auch ausserhalb dieser Verträge keine „Mindestzunahme“ pro Woche und ähnliche (meiner pers. Meinung nach eher ES-verwandte) Auflagen, solange die „Tendenz“ erkennbar war.

Ich habe viele besondere Menschen kennengelernt, die aber fast alle wieder aus meinem Leben verschwunden sind. Zum Teil von mir gewollt, zum Teil doch recht überraschend. Ein paar Kontakte habe & pflege ich noch, aber was daraus wird, längerfristig gesehen…wer weiß. Facebook und StudiVZ machen es einem einfacher, aber letztlich sind wir alle über ganz Deutschland vestreute Seelen 😉

 

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